在宅勤務で遊んでる？仕事してたのに疑われた経験談や、在宅勤務で遊んでしまう対処法など！

この記事の目次

在宅勤務で遊んでる人はいるの？

「在宅勤務って、ついつい集中できず遊んでしまう・・・」「実際に遊んでるのがばれることってあるのかな💧」と考えている人にとって、在宅勤務で遊んでいる人って自分のほかにもいるのかな・・・と気になってしまいますよね。

なかなか話題にならず、「リアルな話はあまり聞いたことがない」という人もいるでしょう。

私の家族はIT系の会社に勤める正社員ですが、大変な仕事の反面、遊んでいる光景を見ることも実はしばしばありました。

一番すごいと思ったのは、2、3時間くらい机を離れてテレビゲームに熱中していたことです！

すいか

この記事では家族にインタビューした内容や、私が在宅勤務で疑われてしまった経験なども含めてお話しするので、リアリティがあると思います！

家族は、たくさん遊んでいたこともありましたが、今では自ら対処法を見つけて自分を律しています！
この記事を読むと「在宅勤務で遊んでしまう」リアルな意見と対処法が分かるので、自分自身の行動にも生かしやすいと思います。

在宅勤務でサボってしまう自分に悩んでいる方や、成果が出なくて「自分はサボっているだめなやつ・・・」と思いつめてしまっている方は、こちらの記事も参考にしてください！
在宅勤務でサボってしまう対処法6選や、成果が出なくても自分の努力は自分で認めてあげる考え方 – NEKOKINI

在宅勤務で遊んでしまう理由（実際に聞いた結果）

在宅勤務で遊んでしまう理由について、家族に聞いた結果がこちらです。

在宅勤務で遊んでしまう理由（インタビュー結果）

・気が散るものが多い。
・期限が明確でないタスクがある。
・その日のスケジュールをこまかく分けていない。
・やりたいことが我慢できない。家なのでついやってしまう。

この結果について考えてみましたので、一つ一つ見ていきましょう！

気が散るものが多い。

在宅勤務だと、仕事をする環境は自分の部屋になることが多いかと思います。
家ということだけあって、スマホやテレビなど気が散るものは多いです。

仕事中ふと疲れたときにスマホに手が伸びてしまい、気分転換代わりのスマホゲーム、ラインのオープンチャット、ツイッターの面白ネタなどを見ている間に「気がつくと時間がたくさん過ぎていた」ということもあるのではないかと思います。

そしてそのような楽しいものが近くにあると、仕事で我慢するのがつらくなったときに頻繁に手を伸ばしてしまう・・・。
そうして遊んでしまうのが日常的になってしまうことも考えられます。

期限が明確でないタスクがある。

期限があれば、それに合わせて行動を逆算したり、スケジュールを組んで自己管理することはできると思います。

でも期限がないと「いつまでに頑張る」という目標がないので、頑張りきれず、だらだらしてしまうこともあるでしょう。

子どもの頃夏休みの宿題をやらなさすぎて、夏休みが終わるときに必死になって泣きながら作業するのと同じかもしれません。

その日のスケジュールをこまかく分けていない。

これも「期限が明確でない」ということに当てはまると思います。

目標がないと頑張れないのは長期のタスクでも、短期のタスクでも同じですよね。

すいか

スケジュールを立てるのってタスクのボリュームや時間を考えないといけないから、なんとなく敬遠してしまう人もいるかもしれません。

やりたいことが我慢できない。家なのでついやってしまう。

「ゲームが良いところまで進んでいた。続きをやりたい！」
「寝る間も惜しんで趣味に熱中しているから、仕事中も我慢できない・・・。」

そんな心理で遊んでしまう人もいるかもしれません。

在宅勤務は、家だからこそ遊ぶこともできてしまう環境ですよね。
これを読んでいるあなたも、仕事中に積極的に遊んでしまっていませんか？

在宅勤務で遊んでしまう対処法（実際に聞いた結果）

在宅勤務で遊んでしまう対処法について、家族に聞いた結果がこちらです。

在宅勤務で遊んでしまう対処法（インタビュー結果）

・部屋から気が散るものをなくす。
・期限を明確にする。
・スケジュールをこまかく分ける。
・「遊びを優先したら後ほどどれだけ苦しむか」を考えて、遊ぶか判断する。

この結果について考えてみましたので、一つ一つ見ていきましょう！

部屋から気が散るものをなくす。

同棲相手もよくやっていたのが、部屋からスマホをなくすという方法です。
手に届かない場所にあれば、「ちょっと遊びたい」という誘惑も断ちきって集中しやすくなります。

おすすめは家族がいれば、家族とお互いのスマホを隠しあうことです。
置き場所が自分では分からないのでスマホを触りたくても見つけることすらできません。
しかし緊急の用事ができたときにスマホを使いたいときは、家族に聞けばすぐ教えてくれるでしょうから、ちょうどいいと思います！

すいか

家族の場合は、スマホを私の部屋によく置きにきていました。
（わたしも在宅勤務中だったのですが、相手のスマホは操作できないからか、近くにあってもあまり気になりませんでした！）

期限を明確にする。

上司から明確に期限を決められていない場合でも、自分で期限を決めてしまうと目標ができるのでおすすめです！

家族曰く、序盤で8割方終わらせる勢いでやるといいらしいです。
たしかにタスクを早めに終わらせてしまえば、提出後の修正対応や、提出物の質の向上にあてる時間もできます。

すいか

私も完璧を目指して細かく作業するうちに時間がなくなって、深夜まで作業をしてしまったことがあります。
自分のためにも良くないし、丁寧に仕上げしたり確認する時間がなくなってしまうので、結果的に仕事面でも良くなくなってしまいますよね。
最初にざっくり終わらせて、丁寧に仕上げるのがいい場合もあります！

スケジュールをこまかく分ける。

一日のスケジュールをこまかく分けておけば、つい遊んでしまいそうになった時も「いやいや、この時間中はこのタスクをここまで終わらせなければ！」と自制心がかかりますよね。

「時間内に終わらせる」という目標ができることで、集中して作業をすることもできます。

ただ漫然と作業するのではなく、目標を自分でクリアしていくことでやりがいも出るでしょう。

「遊びを優先したら後ほどどれだけ苦しむか」を考えて、遊ぶか判断する。

「どうしても遊びたい！やりたいことが我慢できない！」と思ったときには、すぐゲーム機に走ってしまう足を一度止めてみてください。

「ここで遊んでしまうことで、あとでどれだけ自分が大変になるんだろう」と考えてみてください。
今日の勤務時間も無駄にせず、ちゃんと作業を進めていれば期限に焦ってつらい思いをしない・・・。

そんなふうに思えれば、きっと何日か先の自分のために、「大変さを今日の自分にも分けておこう」と思えるかもしれませんね。

「遊びを優先しても大丈夫そうなら遊んでしまえばいいし、だめなら仕事すればいい」と家族は話していました。

「今遊んで、あとでたくさん仕事しようかな・・・」と話していた家族も、この回答を自分でした直後に「俺遊ばないで仕事しなくちゃ」と机に向き直っていたくらい、効果があるものです！😄

このまま遊んでる勤務を続けていいのかは、仕事に何を求めるかによる。

「在宅勤務で遊んでるけど、このままでいいのかな？」と考えている人もいるでしょう。
もちろん勤務時間は働く時間だと思いますが、サボっているかどうかの判断は会社によっても人によっても違うでしょう。

きっと「成果を必ず出すようにしているから、あまり咎められない」という人もいるはずです。
そんなとき、良い判断材料になるのは自分の気持ちだと思います。
私は「自分が仕事に何を求めているか」によって、これからのことを考えると良いと思います。

「やりがいや成長」を仕事に求めている場合

勤務時間に遊んでしまう今の働き方で、やりがいや成長を得られるかどうか考えてみましょう。
遊んでしまっていても会社から必要とされているのであれば、結果を継続的に出している人なのかもしれません。

しかし成長スピードを高めたい場合は能動的に仕事をすることが必要になるかもしれません。
勤務時間中仕事以外のことが気にならないくらい強いやりがいを得たいと思う場合は、もしかしたら今の仕事では退屈なのかも・・・。

仕事の内容をより高度なものに変えられるよう相談したり、挑戦できる環境に転職することで、仕事の時間自体をもっと充実できるものに変えられるかもしれません。

「やりがいや成長」を求めてるのに、今の仕事では得られない・・・。それなら転職も考えてみよう。

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お金を仕事に求めている場合

「今の会社でクビにならなければいい」と考えている方は、今のまま遊んでいっても会社を続けられそうでしょうか？
続けられそうだと思う方は、遊びつつも何らかの評価を得ている人だと思います。

ただ、人生には何が起こるか分からないものです。
転職せざるを得ない状況になったときに、スキルがないと苦労してしまうことも考えられます。

勤務時間中に少しずつでも自分のスキルを成長させられるような働き方がおすすめです！

在宅勤務で遊んでることがばれることはあるのか？

「万が一在宅勤務で遊んでるのがばれてしまったら・・・」そう考えると焦る人もいるでしょう。
どんな監視体制があるかは会社によって違うと思いますが、在宅勤務で遊んでることがばれることはあるのか、私と家族の経験をお話ししようと思います！

筆者の働いていた会社の監視システムで疑われそうになった経験

私が在宅勤務をしていたときは、貸与されたPCに稼働時間が記録されるシステムが入っていました。
当時まじめに働いていたのですが、PCの電源をつける時間、消した時間がわたしの出退勤の時間と大幅に違うということで問題になりました。

結論から言うとシステムの不具合でこのようなことが起こったようなのですが、そんなことは私含めみんな知る由もありません。
上長からわざわざ一対一のオンラインビデオ通話で話を聞かれることに・・・。

結局teams（チャットツール）でのチャットの時刻と、他の端末でteamsを開いていないことから私の疑いは晴れたのですが、少し疑われて嫌な気分になったことを覚えています。😂

これを読んでくれているみなさんの会社でどのような監視システムがあるかは分かりませんが、もしかしたらPC稼働時間は監視されているかも・・・。

家族は仕事の進捗確認をされた経験

遊んでいる時間が多かった家族ですが、ばれそうになったことはないそうです。
ただ、パソコンの開いてる時間や動いてる時間は記録されているそうで、「本来なら注意されているかもしれない」と話していました。

家族は結果を継続的に出していました。
「サボり」と捉える条件は人によって違うので、もしかしたら家族の上司は、結果が出ているからあまり気にしていなかったのかもしれません。（推測です）

すいか

会社によって違うと思うので、基本的には勤務時間はなるべく集中して仕事をするのが良いと思います。
結局最初にサボってしまった分だけ後々自分が困ることになってしまうかもしれないから・・・。

ちなみに「仕事が遅くて、進捗確認されたことが何度かあって焦った」と話していました。